おはようございます、千葉の小顔コルギエステサロンSalon Leeです♪

寒いこの季節に体の冷えとともに悩まされがちなのが肩こり。
寒さから身を守るため体を自然に縮めることが多い冬は、
気付かないうちに肩などに力が入り血流が悪くなりやすいのだそうです。
寒さでついつい身体を丸めがちになってしますので、姿勢に気をつけたいですね。
ヨガやお風呂上がりのストレッチなどで体をほぐすのも◉

それでは、よい１日をお過ごしください♪

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