おはようございます、千葉のコルギエステSalon Leeです♪

スーパーで目にしはじめた夏野菜のオクラ♪
オクラには老化を防ぐ抗酸化作用や、
女性に不足しがちなカルシウムを多く含んでいる緑黄色野菜です♪
オクラのネバネバには整腸作用や、胃の粘膜を強化する作用があります☆
美容にももちろん、夏バテにも効果的な食材です(^^)

<  前の記事へ

次の記事へ  >