おはようございます、千葉のコルギエステSalon Leeです♪

寒い日が続き、風邪やインフルエンザが流行っていますね。
実はうがいよりも予防に効果的なのが、
寝る際にマスクを装着することや歯を磨くことなのだそうです。
もちろん身体を冷やさないことも重要ですが、
やはり乾燥が大敵ことですね!!

まだまだ寒さは続きますが、
上手に体調管理をして過ごしたいですね♪

<  前の記事へ

次の記事へ  >