おはようございます、千葉のコルギエステSalon Leeです♪
すっかり秋模様、肌寒くなりましたね。
これからの季節は「冷え」に気をつけたいところですが、
本日は身体を温める効果の期待できるハーブティーについてご紹介します☆
「ルイボスティー」
南アフリカ原産で、古くから原住民の間で健康茶として飲まれてきました。
ミネラルなど栄養が豊富で、冷えを予防してくれます。
『ローズマリー」
血の巡りを良くしてくれるローズマリーは、冷えを和らげてくれます。
刺激的な味と香りが特長で、気分もスッキリさせてくれます。
気分転換にもなるハーブティー♪
冷える朝夕は暖かい一杯で心も体も温まりたいですね(^^)