こんにちは、千葉のコルギエステSalon Leeです♪
サプリや栄養ドリンクなどで有名な黒酢、
その美容や健康に期待できる効果をご紹介♪
・血液サラサラ効果
黒酢に豊富に含まれるアミノ酸が体内に流れる血をサラサラにしてくれる効果があります。
・疲労回復効果
黒酢に含まれるアミノ酸は運動後の疲労回復などに役立ちます。
・美肌/美容効果
黒酢に含まれるグリシンという成分が皮膚を守る免疫機能を改善する働きがあることが分かりました。
この免疫機能は肌の水分を保ち外部の刺激から肌を守る大切な働きをしてくれます。
黒酢にはお肌を若々しく保つには欠かせない成分がたっぷり含まれています。
・黒酢で便秘解消
黒酢は大腸の働きを活発にし、便秘予防・改善の効果があります。
腸内環境も整えてくれるので、体内から綺麗になることができます。
黒酢をそのまま飲むのが苦手な方でも、お料理に取り入れたり、
黒酢ドリンクなど、自分にあった方法で摂取したいですね♪
